AccueilAccueil

ACTION DE PRÉVENTION POUR LES AÎNÉS

Dans le cadre des actions de prévention en direction des personnes âgées, le CCAS en collaboration avec la Mutualité Française de Martinique, met en place une action qui s’intitule : « Avec nos aînés, gardons la forme ». Cette action ne ciblera qu’un groupe de 20 à 25 personnes et s’articulera autour de 3 séances de 2 ateliers de 8h30 à 11h00 à la salle polyvalente de l’Espace Lucien Laroche.

  • Séance A: l'équilibre alimentaire des séniors

- L’équilibre alimentaire et l’alimentation du sénior  animé par une diététicienne durant 1 h30.
- L’activité physique adaptée animé par un animateur en activité physique adaptée durant 1 h.

  • Séance B: manger bien à moindre coût

- comment manger équilibré avec un petit budget durant 1h30
- suivi d'une heure d'activité physique adaptée

  • Séance C : atelier cuisine solidaire

SI VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER A CETTE ACTION, TRANSMETTEZ VOS COORDONNEES AU C.C.A.S C'EST GRATUIT
INFOS : CCAS av Edouard Pidéri Mansarde 97231 LE ROBERT - Tél : 0596.65.01.09 - Fax : 0596.65.12.22 - Email : ccas@ville-robert.fr