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ACTION DE PRÉVENTION POUR LES AÎNÉS

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Dans le cadre des actions de prévention en direction des personnes âgées, le CCAS en collaboration avec la Mutualité Française de Martinique, met en place une action qui s’intitule : « Avec nos aînés, gardons la forme ». Cette action ne ciblera qu’un groupe de 20 à 25 personnes et s’articulera autour de 3 séances de 2 ateliers de 8h30 à 11h00 à la salle polyvalente de l’Espace Lucien Laroche.

  • Séance A: l'équilibre alimentaire des séniors

- L’équilibre alimentaire et l’alimentation du sénior  animé par une diététicienne durant 1 h30.
- L’activité physique adaptée animé par un animateur en activité physique adaptée durant 1 h.

  • Séance B: manger bien à moindre coût

- comment manger équilibré avec un petit budget durant 1h30
- suivi d'une heure d'activité physique adaptée

  • Séance C : atelier cuisine solidaire

SI VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER A CETTE ACTION, TRANSMETTEZ VOS COORDONNEES AU C.C.A.S C'EST GRATUIT
INFOS : CCAS av Edouard Pidéri Mansarde 97231 LE ROBERT - Tél : 0596.65.01.09 - Fax : 0596.65.12.22 - Email : ccas@ville-robert.fr